Alban syntymän jälkeen aamujen luonne on “hieman” muuttunut. Säätämistä on noin viisi kertaa aiempaa enemmän, vaikka uusia ihmisiä vain yksi lisää. Tosin myös minä olen lapsen saamisen jälkeen eri tyyppi, kuin ennen häntä. Siinä missä ennen muistin kaiken, enkä koskaan unohtanut mitään. Olin aina ajoissa ja kartalla aikatauluista – tiesin tismalleen missä piti olla milloinkin enkä olisi voinut edes kuvitella unohtavani tai edes myöhästyväni jostain sovitusta tapaamisesta. Nykyään taas en ole kartalla oikein mistään, unohtelen ja hukkaan asioita ja tavaroita, myöhästelen tai saatan unohtaa ihan kokonaan ilmestyä paikalle, en muista enää tapaamieni ihmisten kasvoja enkä nimiä enkä ole enää ihan täysin varma oikein mistään. Kaikki se lisää säädön määrää etenkin juuri aamuihin. Siksi olenkin yrittänyt tehdä kaikkeni, jotta aamuissa olisi edes ripaus sitä aiempaa kiirettömyyttä ja rauhaa.
Suhteellisen hyvin olen siinä onnistunutkin vaikka itse sanonkin koska kuka kissan hännän jos ei kissa itse jne.
Ajattelin, että ehkä joku teistäkin haluaisi aamuihinsa vähemmän sähläystä ja enemmän rauhaa. Tässä siis meikäläisen vinkkilista parempiin aamuihin, olkaapa hyvä.
-siivoan ja tiskaan päivän sotkut joka ikinen ilta, jotta aamun saa aloittaa ihan kirjaimellisestikin puhtaalta pöydältä. Melkein mikään ei ole yhtä masentavaa kuin siivoaminen aamuisin – nälissään ja vähän väsyneenä, koska aamiaista ei tietenkään voi kattaa eikä syödä ennen kuin kaikkialla on siistiä. Myös makuuhuoneessa ja vessassa.
-teen illalla valmiiksi kaiken sen, jonka vain voin. Itse mietin yleensä sekä omat, että lapsen vaatteet aamunsi, ja laitan ne paikkaan josta niitä ei voi löytämättä. On saattanut nimittäin joskus myös käydä niin, että olen laittanut ne valmiiksi kyllä juu, mutten kuitenkaan sitten aamulla ole löytänyt niitä.
Pilkon myös hedelmät ja kasvikset aamun mehuun ja lataan kahvinkeittimen valmiiksi.
-tarkistan ja suunnittelen seuraavan päivän menot, tapaamiset, työt ja aikataulut huolella. Tallennan ne puhelimen muistiin ja kirjoitan kalenteriin, jotta niiden miettimiseen ei tarvitsisi aamulla tuhlata ollenkaan aikaa.
-aamulla asetan herätyskellon soimaan kuudeksi, noin 1,5h ennen kuin Alba yleensä herää. Tuolloin saan kaikessa rauhassa käydä suihkussa, meikata ja syödä oman aamiaseni ennen kuin lapsi on hereillä.
-kun lapsi herää voin ihan oikeasti olla läsnä ihan siinä niin. Voin pitää vaikka tunnin sylissä, jos lapsi sitä kaipaa koska kaikki omat aamutoimet ja -säädöt on jo säädetty. Voin kertoa, että on muuten huomattavasti parempi omatunto niinä aamuina, kun ei ole tarvinnut toimittaa molempien aamupuuhia samaan aikaan ja turvautua lastenohjelmiin, jotta saa laitettua itsensä valmiiksi.
-musiikki! Musiikki! Kuunnelkaa hyvät ihmiset aina aamuisin hyvää musiikkia, hyvistä kaiuttimista. Mun spotifysta löytyy varmaan 50 erilaista aamuille suunniteltua soittolistaa, joista valitsen sitten sen juuri siihen aamuun sopivimman. Tällä viikolla päivä on lähtenyt käyntiin joka päivä tällä samalla Anna Naklabin biisillä. Eikä päivästä voi todellakaan tulla huono, jos heti aamusta tuntee olevansa supergirl ja pystyvänsä kyllä ihan mihin tahansa.
-en koskaan tingi kunnon aamiaisesta. Se on itselleni todellakin päivän tärkein ateria ja määrittää päivän fiilistä todella paljon. Niinä aamuina, kun en jostain syystä ole ehtinyt syömään kunnolla on tullut päivän kaikilla muillakin aterioilla syötyä vähän miten ja mitä sattuu. Myös sellaiseen yleiseen vireystasoon tuolla päivän ensimmäisellä aterialla on todella suuri vaikutus.
extravinkkinä vielä:
jos vain voit, juo lasi skumppaa. Aina! Tästä ei kannata tinkiä.
Siinäpä ne noin niinkuu pääpiirteissään. Yksinkertaista. Helppoa. Ja ah, niin toimivaa.
Kerrothan, jos sulla on vielä joku killerivinkki tai ihan vain vinkkikin parempiin aamuihin. Vaikka aamut ovatkin nyt jo meillä hyviä, nii ainahan voisi tietysti olla paremminkin.